ADHDの特性の一つ！先延ばしはストラテラでは改善しない

おれはもうおなかすいた。

今日は炒飯弁当を食べて、パンを一つ。炭水化物がちょっと多いでしょうの日だ。それはいいとして、バラがキレイな季節ですね。

さて、今日はそうです、ブログの日でした。でもこんなこと書いてるということは、そう！

タイムリーに更新できませんでした！

んー、ちょっと仕事が立て込んでしまいバタバタでしてね。

計画的にできればいいんだけど、これもやっぱADHDの課題だよなぁ。

先延ばしにするのはストラテラでも改善できない

意識はするものの先延ばしはなかなか改善できない

ちょっと先延ばしにするクセがあり、昔からいろいろと溜めてしまう。

なんでホント先延ばしにするのか不思議だよね。これストラテラではどうにもならないんだけど、この先延ばしも脳のクセなのかなぁ。。

この先延ばしは意識してるんだけど、なかなか改善できないんだよね。なんでだろ？

メールを先延ばしにする

店に顔を出すのを先延ばしにする

前もってできることを先延ばしにする

いろんな先延ばしがあるけど、どれも面倒に感じることなんだよな。

もしくはあとでもまぁいっかっていう、緊急性のないこと。

ADHDの先延ばしってホントなぞの特性だよね。

ADHDの特性！先延ばしは自分では気づいてない

この先延ばしをなくすことが今後の自分の課題だな。

今、自分がADHDの特性の中で一番困っていることは、この先延ばしかもしれない。

別に先延ばしにしたいわけじゃないのに、なぜかこう無意識で後回しにしちゃうんだよね。

「ほら、また先延ばしにしてるよ！」

って言われれば、気づけるんだけど言われるまで気づかない。

ストラテラは欠かさず飲み続けてるけど、この先延ばしにはまったく効果がないなぁ。

緊急性のあることは先延ばしにしないで対処できるんだけど、ホント不思議だぜ。

あ、あと電気代払うやつも、余裕あるとあとでいっかってなって、たいがい払うのギリギリとかね。。ホントもうそのとき払っちゃえばいいじゃん！ってあとでは思うのに、「まぁいいよ、後で」が勝っちゃうんだよなぁ。

いいわけないんだよね、後回しにすると忘れて滞納してしまう可能性もあるわけなので。

そのときできることはそのときにする！

先延ばしをしないADHDの人は教えて欲しい！

これを実行できてるADHDの人はいるのでしょうか？

頭じゃわかっているのに、身体がついてこない。これがADHDってもんでしょう！

そんなぼくはもどかしさを感じながら、日々を生きています。あぁ今日は先延ばしについて、ダーーッと語ってしまった。本当は違う内容を書きたかったのに。

おれはもうねむい。

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